リフレクソロジーとは？

単に足裏をマッサージするのではなく、足裏周辺に集中する体内の主な臓器や体の全部の部位に対応する反射区（リフレクスエリア）を刺激する事で自然治癒力を高め、健康な体になる手助けとなるマッサージ方法。

腰が悪い人は足裏の腰の反射区に老廃物が溜まり、また、肩こりの方は、足裏の肩の部分に相当する反射区に老廃物が溜まります。

セラピスト（施術者）はそれらの反射区を指や場合によっては棒などで刺激する事により、溜まった老廃物を潰し出して体外に排泄することを促進し、さらにストレスを解消し、全身の「血液」「リンパ」の流れも促進させます。

リフレクソロジーは、身体が健康な状態（調和の取れた状態）に戻るのを手助けし、体自身が本来持っている自然治癒力を活性化させる働きがあります。

リフレクソロジスト（セラピスト）の活躍の場は、大手企業の経営するサロンのほか、美容室やスポーツクラブなど幅広くさまざまです。

ブームに惑わされない技術ですので、長い間役立たない技術とはちがいます。また、将来的にサロンを独立開業することも可能です。

名称の由来は、REFLEX（反射）とOLOGY（学や論の意味を表す名詞を作る接尾語）を合わせた造語ですが、通常の会話では、略語で「リフレ」また「足裏マッサージ」と呼ぶ人も多いです。

アロマセラピー

アロマセラピーとは、(アロマ＝芳香）(セラピー＝療法)という意味で、アロマセラピーというのは英語ス語で、フランス語ではアロマテラピーと言います。
香りは、神経などに直接働きかけ、心や体をリラックスさせたり、ホルモンの調子を整えたりする効果があります。
花や草の成分を抽出して作られるエッセンシャルオイル（精油）や芳香蒸留水が、エステでは主に使われます。
代表的なアロマセラピーの方法に、芳香浴、アロママッサージ、アロマバスなどがあります。



アロマセラピー
エッセンシャルオイルを使ったマッサージ。香りとしてとりいれることによるリラックス効果だけでなく、皮膚から吸収させることで、オイルの原料である植物の殺菌効果も期待できます。
ボディマッサージだけでなく、リフレクソロジーでも取り入れられています。





スパとも呼ばれるバリニーズ（バリ式）エステ。
花をたくさん浮かべたお風呂や、エッセンシャルオイルを使ったマッサージなどで、リラックスできます。専用サロンのほか、一般のエステサロンでも受けられるところがあります。